Nyheter

Julpyssel med glöggmys. Yoga. 10 december

Familjenätverksträff med julpyssel och glöggmys-fika
Plats
: Sofia öppna förskola på Borgmästargatan 11, 2tr. Barnvaktsparkering Bondegatan 11.
Dag: lördag 10/12 
Tid: klockan 13-15
Föranmälan senast torsdag samma vecka sms 0709787693

Till våra familjenätverk kommer ensamstående föräldrar, tillsammans med sitt/sina barn eller utan. För att nätverka, umgås, söka stöd och råd eller bara känna en gemenskap med de i samma situation. Barnen får en chans att leka, under förälders uppsikt.
Ensamstående gravida är välkomna att delta, likaså ensamstående boende utanför Stockholm eller bara på besök i Stockholm. Medlemskap i Makalösa är inget krav för att få komma till en nätverksträff de två första gångerna.

Välkomna!


MAKALÖS YOGA PÅ SOFIA ÖPPNA FÖRSKOLA
Borgmästargatan 11, 2 tr på Södermalm
LÖRDAG 10 DECEMBER  kl 13.00, ca 45 min-1tim.
Välkomna på Mjuk, Hatha yoga med mindfulness, medveten närvaro, med  fysiska kroppspositioner och andningsövningar. Övningarna ger ökad mjukhet i kroppen och att vi hittar balans mellan kropp och själ.
Antal: 10 st platser, först i kvarn gäller.
För föräldrar och barn från 10 år.
Föräldrar med små barn, som ev är med på träffen, ordnar barnvakt för sitt barn så att det blir bra för dem.
Avgift: ingår i medlemskapet i makalösa.
Föranmälan senast torsdag samma vecka sms till 070 978 76 93. Avanmäl vid avbokningen.Tack :-)
Yogan är på den mjuka härliga rutiga mattan
Med Kerstin som yogalärare

50x50-matta-yoga-sofiafullsizerender

Varmt välkomna!

Läs mer

Medlem 2017

Bli gärna medlem och ta del av våra aktiviteter

Alla ensamstående pappor och mammor är välkomna som medlemmar!

Medlemsavgiften är 200 kronor per år och betalas till Stockholms Makalösa Föräldrars Plusgirokonto: 123 59 67-5.
Betalar du efter den 1 oktober 2016 gäller ditt medlemskap för resten av 2016 och 2017.
Skriv ditt namn OCR-raden. Skriv din mejladress i OCR-raden om du vill ha nyhetsutskick. Du kan också mejla dina kontaktuppgifter till stockholm@makalosa.org

Vi erbjuder familjemedlemskap. Det innebär att de barn du är vårdnadshavare till blir medlemmar. Medlemskap för barn kostar inget. Uppge barnens namn och ålder i OCR-raden.

Varmt välkommen som medlem!

På våra läger och utflykter har nya medlemmar och medlemmar som inte varit med tidigare förtur.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

Stockholms Makalösa planerar följande aktiviteter för år 2017:
 -Familjenätverksträffar på Södermalm och i Västerort
-Babycafé på Södermalm
-Yoga på Södermalm
-Samtalsgrupper för tonårsföräldrar
-Bokcirkel på Södermalm
-Vegetariskt matlag för föräldrar och stora barn på Södermalm
-Vegetariskt matlag för föräldrar och mindre barn på Södermalm
-Skogsutflykter med lek och lär för mindre barn med föräldrar
-Milavandringar för föräldrar och stora barn
-Sportlovsläger på Kungsberget, för skolbarn och medföljande föräldrar
-Sommarläger på Drakuddens lägergård i juli, för barn från 7 år och medföljande föräldrar
-Urkult-folkfest vid Nämforsen i augusti, för barn och medföljande föräldrar
-Höstlovsläger på Boda Borg, för skolbarn och medföljande föräldrar
 Vi annonserar på hemsida, Facebook och medlemsutskick.
Kalendarium finns på hemsidan under Planerade aktiviteter

 

 

Läs mer

Bokcirkel och samtalsgrupp


Bokcirkel

MI motiverande samtal i bokcirkelform.
Vi läser och diskuterar ur boken Jag och min mamma av Liria Ortiz
Cirkelledare: Satu

Plats: Södermannagatan 38, Södermalm
Dag: 28/11,
Tid: 18.00-20.00

Samtalsgrupp på Södermalm för ensamstående tonårsföräldrar

Det är inte lätt att vara tonårsförälder och det kan vara mycket bra att dela svårigheter och glädjeämnen. Det handlar inte om krishantering utan om föräldrarollen. Vi stärker oss själva och varandra i vårt föräldraskap.
Vi inleder med en mindfullnessövning och sen går vi laget runt och berättar det vi vill berätta.
Deltagande ska anmälas före varje gång.
Alla har tystnadsplikt utanför grupptillfällena.
Makalösa bjuder på matig fika.
Samtalsledare: Cecilia
Plats: Södermannagatan 38, Södermalm
Dag:  9/11, 21/12
Tid: 18.00-20.00

Varmt välkommen!

 

Läs mer

Matlag

 Matlag för ensamstående föräldrar och barn 10+
För alla som är intresserade av att umgås och laga mat tillsammans!
Vi träffas och lagar vegetarisk mat till självkostnadspris. Vi bestämmer gemensamt vilken mat vi ska tillaga och handlar den och delar kostnaden mellan oss.
Plats: Södermannagatan 38, Södermalm
Dag: 12/11 och 10/12.
Tid: 15.00-21.00

          Korg

Matlag för ensamstående föräldrar och de mindre barnen
Vegetariskt ekologiskt matlag
Plats: Södermalm.
Dag: 3/9, 1/10, 6/11 och 10/12 är bokade. Övriga dagar varannan måndag bestämmer vi tillsammans.
Tid: Mat 17.30 men drop in när man vill efter 15.00.

Läs mer

Sveriges Makalösa Föräldrar
Klara södra kyrkogata 20
111 52 Stockholm

T: 070-202 30 10
E: gs@makalosa.org